“真是庆幸啊，现在的楼房上还有这么宽旷的地方呢。”
　　白步宇伸出手两只手，十指交叉后拉伸着自己的小臂和手掌。
　　简单的准备运动，看起来要比一旁傻傻站着的裴易澜要热情的多。
　　转跨，韧带拉伸，背部和核心的大肌肉群的放松。一整套做下来之后呼吸并没有多少变化，整个人看起来却像是伸展了不少，就像是海带一样，被温水一样的准备运动催促着变成了更宽阔的状态。
　　“你不做准备运动的吗？”
　　白步宇转过头，裴易澜依然呆立在原地，并没有要动起来的痕迹。
　　并不知道应该要做什么，而且以现在的身体素质状态，并不需要刻意的准备就能驱动身体做出那些各种刁钻的动作。
　　而且，要做的话，从来没有学习过如何做准备运动啊，白步宇之前都是一副要把自己折腾的完全动不了的企图。
　　只好尴尬的挠了挠头。
　　“说起来你都没有告诉过我，你想学到什么程度呢，之前只是说过让我教你，本来觉得不会呆上多久也就胡乱的教了些，没想到会变成长期教学。”
　　学到什么程度呢？
　　裴易澜自己也不清楚，难道要说能够在厮杀中胜过比自己强的人，这种程度吗？
　　“嘛，以你现在的水平，防身是没有问题的啦。比如，先后撤寻找机会，然后。”
　　后撤，明明嘴上没有半点停歇，滑步出来的瞬间调整呼吸，上前步的前后直拳，并没有使出全力，并不是为了用这样的拳头击中对方，而是为了用拳击打破对方的防御或者闪避的破绽。
　　并不是打破，而是制造出破绽，拳速很快，因为是刺拳，击打的距离也要比一般的直拳远上不少。
　　然后呢，一般人会怎么做呢？继续追击还是在取得优势之后暂时后撤呢？
　　踏步，虚晃，作出了要使出右钩拳的假动作，实则追上起来的是全力的一记鞭腿。
　　“想这样，为敌人制造出特别的空隙，然后击倒他，多加练习的话也能够做出来吧。入股哦觉得这样不够简单的话，还有另外的方法。”
　　上步，挺身，宽阔的背部展开，双肩震动，跨步也紧跟着撞击而出。即使隔得很远，裴易澜也能够感受到那让热嗯心颤的劲力，调动了全身上下每一寸的劲道，将那一击灌注而出，即使击打的是空气，也足以让人直接想象到直接作用在人类身上会是多么恐怖的事。
　　“这招怎么和你之前的风格不太一样。”
　　白步宇之前的招式，更偏向于拳击和散打，而刚才那一击，怎么感觉自己经常在国产的武侠片里见过。
　　好像是铁山靠。
　　“本来我也是从你们这儿学来的，你要学交给你也没关系啊。”
　　“白老师不是异国长大的吗？”
　　“有缘，有幸向一位老前辈讨教过。”
　　而且那个人，和你有几分相像呢，没有说出口的话，白步宇摆开架势来，裴易澜依葫芦画瓢学着动作。
　　“从你那学来的东西，就让我再全部教回去吧。”
　　……
　　裴易澜几乎是被揉成了球，就那么随意的扔在地上，其实是自己完全动不了了，就按照之前被白步宇揍成的样子瘫倒在地上。
　　为什么，明明自己的身体已经得到了强化，却还是完全没有还手之力，虽然考虑到不能暴露自己的能力没有使出全力，可是，可是，仅仅是被抓住手腕或者手肘整个就被扔出去这种事怎么都想不通。
　　被白步宇抓住之后，就像是自己的动作都被他看透了一样，无论是抬手还是动脚，总是会被抢先一步制止。
　　而且也疼得过分啊，就像是被抽掉了关键的连接线的零件堆一样，无论怎么想，就是动不起来。
　　“很疼吧。”
　　“真的，超级疼，而且用不上劲。”
　　“按你们的说法是什么来着？叫经脉吧，我记得好像是这么说的，一旦那些关键地方受了伤再强健的肉体都无能为力呢。”
　　白步宇蹲下身，毫不在意的笑着，拜托，明明是手下完全没有留情的痕迹这么欺负初学者真的好嘛？
　　“不过不用担心，我倒没有过分到第一天就把你整残废的地步，按你之前的恢复水平，好好休息晚上不折腾，明天应该就没问题了。”
　　“我怎么觉得你话里有话啊。”
　　……
　　“佑雪啊，白大叔和裴易澜他们每天晚上都偷偷摸摸干什么呢。”
　　佑雪缓缓的转过头，脸上露出了诡异的笑容。
　　“摔跤啊。”