这样啊。那么酱汁就完成了。
　　呵呵，好期待哦～
　　怜把搅拌好的酱汁装进专用容器里，酱汁就完成了。
　　在怜搅拌酱汁的时候，樱彩也完成了沙拉的准备。
　　嗯。我也完成了！
　　樱彩这么说道，怜看向沙拉碗，里面放了莴苣、西红柿和小黄瓜。
　　怜看得出来，樱彩的厨艺进步到当初两人一起下厨时完全无法想象的程度。
　　好，那我们端去餐桌吧。
　　嗯。接下来就剩饭了。
　　嗯。啊，说着说着饭就煮好了。
　　樱彩端着沙拉走回餐桌时，电锅发出哔的一声，通知饭已经煮好了。
　　听到这个声音，两人打开盖子确认里面，美味的香气立刻扑鼻而来。
　　好，感觉不错。
　　打开电锅一看，里面的饭煮得恰到好处，上面的鸡胸肉也柔软地强调着自己的存在。
　　真的吗？太好了，好期待哦！
　　樱彩开心地说道，也跟着确认电锅里面。
　　那我来切鸡肉，你可以帮我把饭盛到盘子上吗？
　　嗯，好。
　　怜这么说道，从电锅里取出鸡肉，切成容易入口的大小。
　　樱彩则按照怜的指示，把饭盛成圆圆的形状。
　　好，接下来只要放上这个……
　　怜把鸡肉整齐地排在盛好的饭上面。
　　然后淋上刚才做好的酱汁，就完成了。
　　好，完成。樱彩，可以帮我端过去吗？
　　嗯。咦？还要做什么吗？
　　也不算做什么，只是要把煮饭时用的鸡汤调整一下味道。
　　怜这么说道，把各种调味料加进鸡汤里，调整味道。
　　呵呵，好期待哦。
　　然后，所有的料理终于都摆到了餐桌上。
　　有沙拉、鸡汤，主菜则是海南鸡饭。
　　这道菜以使用鸡胸肉的泰国风鸡肉饭而闻名。
　　在日本的泰式料理店，这道菜几乎可以说是一定会出现在菜单上的料理。
　　太好了！那我们快点开动吧！
　　樱彩看着餐桌上的料理，一副迫不及待的样子。
　　然后两人一起脱下围裙，坐在椅子上双手合十。
　　那么……我开动了！
　　我开动了——樱彩，等一下！
　　咦？
　　樱彩理所当然地把汤匙伸向主菜的海南鸡饭，怜连忙阻止她。
　　樱彩则和怜相反，汤匙停在海南鸡饭的前面，愣住了。
　　咦？我做错什么事了吗？
　　不，你没有做错什么事。不过从减肥的观点来看，应该先吃沙拉和汤。
　　咦？是这样吗？
　　是啊。一开始摄取食物纤维的话，血糖值就比较不会上升，可以抑制脂肪的吸收。
　　哦——这样啊。
　　今天的菜单是减肥餐，那么应该注意一下进食的顺序。
　　樱彩对怜的说明感到佩服，点了点头。
　　不过沙拉我准备了很多，先吃一点沙拉和汤之后，再按照自己喜欢的顺序吃就行了。我之前也说过，就我看来，樱彩你并不需要减肥。
　　呵呵，谢谢你，怜。
　　樱彩笑着放下汤匙，把筷子伸向沙拉。
　　嗯，这个沙拉也很好吃呢。那个酱汁不只可以淋在肉上，也可以淋在沙拉上呢。
　　樱彩津津有味地吃着淋上甜辣酱汁的沙拉。
　　怜看到樱彩喜欢这个味道，也开心地笑了。
　　沙拉大致上都吃完了，终于要再次挑战主菜的海南鸡饭。
　　那么这次真的要开动了！
　　樱彩再次把汤匙伸向海南鸡饭。
　　这次没有东西阻止她，她终于把期待已久的海南鸡饭送进嘴里。
　　嗯！真好吃～！
　　哈哈哈，谢谢。
　　看到樱彩幸福地吃着海南鸡饭的模样，怜也涌起一股喜悦和成就感。
　　樱彩吃东西的模样，真的会让厨师感到无比幸福。
　　这个真的是胸脯肉吗？又嫩又软，太好吃了！
　　哈哈哈，你喜欢就好。
　　当然！这么好吃的东西，怎么可能不喜欢呢！我好像要对胸脯肉改观了～！
　　樱彩自信满满地点头回应怜的话。
　　怜也吃了一口海南鸡饭，确实如樱彩所说，非常好吃。
　　变得柔嫩的胸脯肉，完全感觉不到特有的干涩感。
　　还有，最好要细嚼慢咽。因为咀嚼可以刺激饱腹中枢，产生饱腹感，所以也可以防止吃太多。
　　咦？是这样啊。不过这样的话，今天做的这道海南鸡饭不就会吃剩吗？
　　今天煮的米有两杯。
　　怜和樱彩平常就食量很大，所以没有特别注意，不过以正常分量来说，一人一杯米有点太多了。
　　吃不完的话，明天早上可以煮成鸡杂粥。反正家里也有鸡蛋。
　　哇，那也很让人期待呢！
　　樱彩一边吃着海南鸡饭，一边想象着鸡杂粥，脸上露出陶醉的表情。
　　看她这个反应，明天的早餐应该也会喜欢吧。
　　哈哈哈。不过樱彩你这么会吃，就算细嚼慢咽，说不定还是会全部吃完呢……啊……
　　怜因为太开心，不小心说溜了嘴，连忙用手捂住嘴巴。
　　不过樱彩当然没有漏听。
　　捂着嘴巴的怜战战兢兢地看向对面，只见樱彩瞪着怜，和刚才津津有味地吃着海南鸡饭时的表情截然不同。
　　怜——！？你刚才说了什么！？
　　呃，那个……我是想说明天早上煮鸡杂粥好了……
　　怜冒着冷汗，试着找借口。
　　但是樱彩从桌子对面探出身子，逼近怜。
　　然后呢！你刚才说要吃对吧！？
　　……我、我有说吗？
　　哦——你忘啦。那我来帮你回想起来！
　　樱彩不给怜阻止的机会，隔着桌子将手伸向怜的双颊。
　　然后理所当然地左右摇晃。
　　好痛、好痛！对不起！
　　谁！说要！吃掉！？
　　对不起！樱彩不是要吃掉！
　　小怜和樱彩在一旁打闹，小千和千圆则是在一旁看着。
　　两只布偶的眼神似乎有些无奈。
　　◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
　　结果樱彩没有把整盘海南鸡饭吃掉，明天早餐的菜单顺利决定是鸡杂粥了。
　　不过怜的双颊倒是没有平安无事。
　　第243话与酷哥的运动服
　　用完餐后，樱彩暂时冷静下来，两人继续刚才中断的读书会。
　　之后按照预定一起运动。
　　不过时间已经很晚，所以明天早上再外出慢跑。
　　这间公寓的隔音效果还算不错，但要是发出太大的声音，或许会吵到其他住户。
　　因此怜在自己房间进行的夜间训练，都是考量到这些因素的菜单。
　　在2LDK的公寓房间里，顾虑到噪音的室内健身车和平衡球等器材，都放在厚实的软垫上（这个房间同时也是陆翔和蕾华的置物间）。
　　怜也换上运动服准备时，客厅响起门铃声。