“跑不动，也要跑！没有人能帮你！”何思瑶直接对冰冰大吼道。
　　使得冰冰一张小脸，挤在一起，无比委屈。眼见泪花就要出来了。
　　“哭也要跑。”
　　对于冰冰委屈的样子，何思瑶直接无视。
　　不跑，就是废手！能不跑？
　　“我不跑了。”
　　冰冰一屁股坐在跑道上，将头撇到一边，看也不看何思瑶一眼。
　　“启辉，把冰冰拉起来跑。”何思瑶看着坐在地上，委屈无比的冰冰，心中也是有些不难。但是这个学校里，首先就是要磨练钢铁般的意志，训练铁血般的纪律！校规不可违！
　　冷冰冰的声音令的冰冰心中一片冰冷，小嘴翘起，死活不肯起来，眼泪已经是顺着眼角流下，带着哭腔的说：“你肯定是喜欢易启辉姐姐，不喜欢我，就欺负我。我再也不理你了，何思瑶你个大混蛋，大骗子。我一点都不喜欢你。”
　　何思瑶的额头上清晰的冒出几条黑线，怒吼一声：“起来，跑！”
　　何思瑶双手一用力，就是将冰冰的身体拉了起来。冰冰拼命挣脱，也是无法挣脱出何思瑶那双强有力的手。硬是被何思瑶拉着跑。
　　“我打死你，你这个坏蛋。”
　　“你放开我，何思瑶是个大混蛋！”
　　“浑蛋！”
　　那场景，看着易启辉蛋都要碎了，如果她有蛋的话。
　　一个人，拉着一个人跑步？一个人死活不跑，还骂一个人？这是什么蛋疼的局面。
　　陡然之间，何思瑶停下来步伐。
　　原本风轻云淡，淡然阳光的笑容刹那间变得阴沉无比。一双漆黑的眼瞳中散发着逼人的寒气。
　　而在这股气势之下，冰冰不由的怔了怔。
　　旋即，装起胆子对着何思瑶吼道：“你瞪着我，我也不怕你，哼”
　　“冰冰，我告诉你！这个学校不是闹着好玩的，你们父母将你们送入这里。自然是想让你们变得更强，让你们可以在社会上取得地位！这里凡事要靠自己！我为什么要你跑？我告诉你，这任务完成不了，就要被砍手，刚刚你以为老师要你去办公室干什么？你当他仅仅是批评你一顿。他是要强奸你！这些话，我本不想说。可是，我现在不得不说。这个学校，一切靠自己！首先你就必需磨炼钢铁般的意志！我不知道，我说这么多，你懂了多少。要想在这个学校活下去，你必需要有这个觉悟。”
　　一番话语，字字如矶，如同一道又一道雷鸣在冰冰心中炸响。
　　冰冰委屈的小脸，已经是没有了委屈。取而代之的是凝重，她知道何思瑶是为了自己好，而不是不喜欢自己。
　　虽然那些话，她不懂，懂不了多少。但是他知道，何思瑶肯定是为了自己好。想到这里，冰冰觉得心中甜甜的，娇小的身躯抱住了何思瑶，笑嘻嘻的说：“何思瑶，谢谢你。”
　　“跑步！”
　　对于这种亲昵的举动，何思瑶没有太过兴奋。冷冰冰的呵斥冰冰继续跑步。
　　“是，长官！”
　　冰冰立正，对何思瑶行了一个军礼。
　　这四不像的军礼，倒是使得何思瑶乐开了花，笑了笑。他也是没有了顾忌，以自己的速度跑步，将易启辉，冰冰两人甩在了后面。
　　易启辉，何思瑶倒是不用担心。易启辉，性格坚强，这种训练量虽然极难。但是有毅力就一定能完成。显然，易启辉有这个毅力。冰冰有易启辉照顾，他很放心。
　　四十分钟后！
　　三万米完成！
　　整整三万米的路程，跑得何思瑶几乎虚脱！
　　因为三万米何思瑶没有停过一分钟，甚至没有一秒钟。一直是以匀速跑下来的。
　　何思瑶没有四脚朝天的躺在地上，而是缓慢的走动，深呼吸，将自己的装填调整到最好。
　　旋即，马不停蹄的冲向引体向上的地方。
　　双手抬起，抓住栏杆，身体向上拉起。
　　看似简单的动作，实则是极难！
　　这个动作，一个普通成年人做上三个标准的引体向上都是极难！更不要说一百个。
　　但是，难也要做！
　　何思瑶没有任何的迟疑，双手已经是拉上了拉杆，进行了引体向上。
　　一个，两个，三个，四个，五个。
　　何思瑶的双手已经开始发麻了，呼吸沉重，面色赤红。
　　六个，七个，八个，九个，十个。
　　何思瑶的双手已经开始细微的颤抖，这显然是快要到极致的表现。
　　“十一个！”
　　青筋暴起，用尽全身的力量，缓缓将身体拉过头部。
　　“十二个！”
　　艰难的吐出三个字眼，何思瑶已经是用上了腿部的力量和腰部的力量，才是艰难的完成了十二个。
　　“小子，没规定要一口气做一百个。实在不行，就歇下在做，这样反而快些。”
　　在一傍监督学生的老师提醒何思瑶道。
　　何思瑶没有理会老师善意的提醒。
　　“十三个！”
　　何思瑶如今已经是后背湿透。
　　“十四个！”
　　汗水已经从何思瑶的额头留下。
　　“十五。”
　　“嘭！”
　　何思瑶一头栽了下来，如今，只觉得手臂有些生疼。
　　“叫你听我的，不听。”老师见到何思瑶摔下了，毫不留情的嘲讽道。
　　“刚刚放下，自然轻松！但是，我们为何锻炼！锻炼的不仅仅是肉体，更重要的是心灵！”
　　“只要一次又一次咬着牙，坚持下来！自己的心才可以变得无坚不摧！只要一次有一次坚持下来，自己才可能磨练成铁血般的意志！”
　　男儿膝下有黄金
　　四脚朝天，何思瑶不讲任何形象的躺在地上，如同烂泥一般，大口大口的呼吸着新鲜的空气，胸膛剧烈的起伏着。
　　一个小时二十七分钟完成所有任务。
　　本该进行漫步调解身体的何思瑶，实在是抗不住身体传来的阵阵虚弱，瘫倒在地。
　　在他身边冰冰，易启辉，一左一右，紧紧的靠在自己。
　　易启辉与冰冰是方才完成任务，耗时一个小时五十三分钟！
　　只剩下七分钟，这二人或许就会落入老师的魔爪！
　　易启辉的胸膛剧烈的起伏，丰满的酥胸随着呼吸而上下的摇晃，那般情景显得格外的诱人。冰冰，吐气如兰，很不讲淑女形象的将细长的玉腿放在了何思瑶的下部。
　　“思瑶，我们去买水喝。”
　　易启辉的腿部都是发麻，一站起来，差点又再度摔倒在地。好在，何思瑶眼疾手快将易启辉扶住。而冰冰更差了，她的腿部已经没有了丝毫知觉，在何思瑶的搀扶下才是站起身来。
　　“冰冰，你很厉害。呵呵。”何思瑶宠溺的摸了摸冰冰的秀发，笑了笑。