“诺，吃吧。”没多久，临尘就讲烤好的鱼拿给了慕青，“烤鱼重要的是要掌握火候，你想学，我可以教你的，没必要把自己搞成个小花猫。”
　　“嗯。”慕青轻咬了一口烤鱼，她的脸上洋溢着幸福的笑容，开心的不能自已。
　　“你先吃着，我把剩下的烤鱼拿给组长他们。”
　　“临尘，”陈雨蝶吃着烤鱼，笑道，“你这烤鱼真心好吃，我恨不得一直吃呢。”
　　“要是组长不嫌弃，我乐意天天做给你们吃。”临尘倒没觉得什么，大家都是一个组的，谁做吃的不都是做嘛，既然自己不错，那么自己也乐意天天捕鱼给大家吃。
　　陈雨蝶听到“天天”两个字时，不由得又是一阵脸红，看来在临尘选择师傅的时候一定要把他拉到九长老峰下，这样自己也就可以天天见到他，吃到他的烤鱼了，说不定师姐也会喜欢上。
　　“组长，我跟你说件事。”临尘在陈雨蝶吃完鱼后，对她说道。
　　“我晚上想到不远处的一处瀑布修炼，所以晚上不能在这里帮你们放哨了。”临尘有些歉意，自己是组里唯一的男子了，还要离开，他的心里有点过意不去。
　　“去吧，没事的，我的实力差不多恢复了，我倒是担心你，别太劳累了。”陈雨蝶知道临尘要去修炼肯定有自己的原因，这几天都是临尘在照顾着这组，他的要求陈雨蝶不可能不答应的。
　　“嗯，那你们小心，晚上尽量都呆在洞里。”
　　“当然，你放心，我们一定会保护好自己，我的实力你还要担心呀。”陈雨蝶俏皮地吐了吐舌头。
　　临尘向另外几人说明情况后，便施展微风拂柳朝老白说的瀑布跑去。
　　不久，就隐隐有轰隆的声音传来，看来瀑布也不远了。
　　青云森林的地势高低起伏，高低落差最多有上千米，在这样的地势落差下，瀑布就自然而然的形成了。
　　临尘终于是到了瀑布所在的地方，以往只在树上见过瀑布，如今见到实景，临尘也免不住有些感慨，当真是飞流直下，声如奔雷。
　　站在瀑布的边缘，水汽就把临尘的衣衫打湿了，这座瀑布不算高，但是却激揣翻腾，瀑布落下，珠玑四溅，下面一片水气蒙蒙。
　　“老白，你说要在这里修炼，我该怎么修炼呢？”临尘传音给老白道。
　　“你到了啊。看到瀑布落在水潭的那里吗?”
　　“看到了，怎么了？”
　　“你就站在那里接受水的冲击，等你习惯了就行了。”
　　“开什么玩笑，我这会要是进去，会被水拍碎的。”临尘一阵摇头，这什么修炼，这是送命啊。
　　“谁让你这会就到那么深了?你现在外围适应，渐渐往里靠，一直到中心位置，就算功成。”老白对临尘的智商有些捉急。
　　“这还差不多，不过，非得这么训练吗?”临尘看着那奔腾的水，内心还是有点恐惧的。
　　“这个训练很重要，瀑布是绝佳的修炼场所，它能不断提供给你压力，提高你身体的耐受力，这对于微风拂柳这门身法很是重要，以前我都是背着大石头脸的，你有个这么好的训练场地还抱怨，真是。”老白的声音中的不满不言而喻，临尘没法，只好脱掉上衣，慢慢地朝瀑布走去。
　　耳边的轰隆声愈来愈近，越来越多的水珠开始拍打在临尘身上，临尘也开始了他的地狱训练。
　　第五十二章主动出手
　　水从高处流下，激起水花，拍打在临尘的每一寸肌肤上，震荡着他的感官。虽然只在外围，但临尘已经感觉到了那种冲力，头皮有些许的发麻，他咬着牙将全身没入其中，顿时整个耳朵里只剩那轰鸣之声，水冲击着他，显得摇摇欲坠。
　　“站稳，闭上眼，默念我教你的总诀，会有力量来帮你抵消水的冲击。”老白的声音像是魔音一般，穿过了轰隆的水声，直达临尘的内心。
　　临尘努力将自身站稳，口中默念着微风拂柳的总诀，虽然感觉随时都有可能被水冲倒，但临尘还是在咬牙坚持着。
　　说来也是奇特，在临尘默念了微风拂柳的总诀后，就真的感觉身上的负荷减弱了些，仿佛有一股力量在帮他减弱着水的冲击，虽然他不清楚这是为什么。
　　月亮高悬，星光微弱，临尘站在瀑布之下，感受水的冲击，内心毫无杂念，他就这样一动不动地站着，仿佛他本身就是站在那的一座雕塑。
　　在长时间的站立之后，临尘发现了身体的细微变化，他发现不是水的冲击减小了，而是水撞击在自己的身上，被身上一股无形的力量给卸去了。最直观的感受就是，水珠拍打在自己身上，不是弹开，而是直接从身上滑落。
　　“老白，你在吗？”虽然耳边是水的轰鸣，但这并不影响临尘和老白的对话。
　　“怎么了？坚持不住了?”少顷，老白的声音便在脑中想起。
　　“不是，我发现了这个训练的目的。”临尘闭着眼，他现在无法睁眼，不断有水从他眼皮滑过。
　　“哦，发现了什么，说说看。”老白明显来了兴趣，声音中隐隐透着期待。
　　“通过水不断地击打，提高身体的颤动频率，从而提高我对微风拂柳的掌握，而我能承受的压力越大，微风拂柳也就掌握的越熟，所能承受的压力也就越大。”虽然身体在水的击打中摇摇欲坠，但临尘还是从中感悟到了一些东西。
　　“老白，我说的对吗？”临尘没有听见老白的声音，又追问道。
　　“说的对，但并不全，这个训练还在于提高你身体的躲避能力，瀑布为什么是你最好的修炼场所?因为它能不断击打你，提升你身体的适应力，从而通过增加你身体每个部分的颤动频率提高你对危险来临时的躲避能力。现在你体悟不出来，等经过几天的训练你就有了明显的感觉了。”
　　老白的内心有些欣慰又有些惊讶，他欣慰于临尘没有无脑训练而不思考，也惊讶于临尘的领悟力，能很快感悟到这一层，没有惊人的悟性是不行的。
　　“微风拂柳是个身法，又不是功法，你小子整天想的不是用来跑路，就是用来硬抗，我都快被你气死了，领悟到了一点又怎么样，扎实训练才是主要目的。”当然老白还是照例打击他一下，没有任何夸赞。
　　我不就在训练嘛，临尘在心里嘀咕了一句，便又平静地沉入到被水击打的感受中。修炼一途，没有捷径，唯坚持而已。