“啊!”扬浅一阵冷汗,这长老级别的人物果然变态,难道师父连自己
内心也能看穿?那以后还有什么秘密可言。
在高手面前根本没隐私啊!
不过是扬浅理解错了。云怡道人现在的实力,也只是丹晦境界而已。修炼境界,越往高越难突破。有时候丹望境界到丹晦境界就是给你一千年时间你都未必突破得了。境界越高,突破就越要机缘。如果要有看穿常人心里所想的能力,恐怕只有丹神高手才能做到。
“我以后就叫你小浅了?可以吗?”云怡问道。
“可以啊,师父。”内心道:“你不是早就叫了吗?”
“小浅,我今天首先传你汲取吐纳之术,这可是我们修仙者的入门基本,对以后的修行有莫大的好处,你把基本功打结实了,以后修行的好处多的是。”云怡道人告诫道。
扬浅认真的点点头,道:“是,师父。我一定努力,为咱们云怡峰争光。”
云怡点点头,道:“吐纳之法。指通过呼出浊气吸进灵气,或伴随发音来调整身体各部机能的气功锻炼方法。做法是用满吸的呼吸法,先把气呼净,腹部自然放松,然后吸气使肺部开张,再慢慢把气呼出去,以此来加强吐纳的过程,关键是为了换气。此方法对解除疲劳、清新头脑很是有作用,对五脏,经脉的作用更大。利用天地灵气,改善身体的机能,让其越来越有生机活力。”
“呼气时充分将腹部排空,从气功的角度讲,在运气作深呼吸时,首先要尽量放松全身的肌肉,平心静气的呼吸,然后再伸屈双手,尽放肺腑深深地用鼻吸气,直至不能再吸入灵气为止。再将吸入的灵气运降至丹田,闭气调息约数秒钟,才由丹田处运作,经肺脏、气管、喉头吐放出来。在吸入灵气又将之运降丹田气海,闭气调息。吐纳法分为鼻入鼻出、鼻入口出、口入口出、口入鼻出等多种。吐纳法的经验是靠你自己去领悟,经验我可传不了你。”
扬浅心道:“这些我母亲早就教过我了,天山们的吐纳之术我也会,天山们的和邋遢门的吐纳之术不知道有什么区别没有?”
云怡道人不知道什么时候拿出一本书,递给扬浅,一伸手接住,书名叫《吐纳王道论》扬浅问道:“师父,我在藏书阁看了关于吐纳之类的书,没有这本《吐纳王道论》嘛。”
云怡道人笑道:“自然没有,这本书可是集我们五大长老吐纳心得所编。这本书对于天赋悟性不高的修士只有害处,没有好处,所以才不敢放在藏书阁里。”
第五十三章杯具
扬浅咪笑道:“难道师父就这么相信我?我真有天赋么?”
云怡道人心道:“郁仙子的儿子连这点能力都没有,那还真是怪事了。”微微一笑:“难道你连这点自信也没有吗?”语气中有点蔑视的味道。
“有,师父。”扬浅在武学方面也是一等一的天才,只不过后来遇到冰之这超级天才,他才收敛了点,知道天外有天,人外有人。
被师父这么一激,顿时把他的血性激发出来。
云怡道人暗暗点头:“要的就是这种效果,郁仙子的儿子,哈哈,希望你不要让我失望。”
心里思考着扬浅将来的成就如何,嘴上道:“吐纳之术交给你了,现在该学习汲取之术了。”
扬浅抓了抓头:“这吐纳之术就算传授给我了?”
云怡道人点头道:“当然,我把吐纳的技巧重点都告诉你了,吐纳的法决也在《吐纳王道论》里,当然是传授给你了。有一句话叫做:师父领进门,修行在个人。以后还得靠你自己。”
扬浅默然,还以为还有什么深奥神奇的法决传给他呢,原来吐纳之术就这么完了。
云怡道人的声音幽幽响起:“汲取,你知道什么是汲取吗?”
扬浅摇头,吐纳之术他的母亲教过他,他在之前还有所了解,但汲取之术他母亲却没和他提过。
“吐纳,靠的是内脏肺部,而汲取,靠的是你身体外表皮肤、毛发等等,总之你浑身表皮都是汲取天地灵气的工具。不仅仅可以汲取天地灵气,你还可以汲取紫气、黄气、蓝气等多种神奇之气。”
扬浅一拍头,恍然道:“原来汲取就是这么回事,可是身体表面汲取灵气、神奇之气有什么条件吗?”
云怡赞许的看了扬浅一眼,道:“当然有,知道为什么要炼体三年吗?”
“增强身体强壮程度。”
“说的不错,增强了身体的强壮程度,在配合上汲取的法决,就能够汲取更多的天地灵气和神奇之气。如果身体强壮程度不够格,即使配合上再高深的汲取法决,也汲取不了多少天地灵气和神奇之气。所以每一入门者必须要进行三年的炼体,为的就是达到更好的汲取效果。汲取的天地灵气和神奇之气越多,对以后的修仙之路会有很大好处。”云怡道人娓娓道来。
“怪不得要炼体呢,原来作用就在汲取天地灵气和神奇之气上。”扬浅自言自语。
扬浅低头看了自己并不如和强壮的身体,道:“师傅,那我的身体条件如何?能算得上是汲取灵气的好身体了吗?”
云怡道人笑道:“算是汲取的好身体了,不过平心而论,你的身体条件比不上那个胖子。我看在汲取方面那个胖子会比你更有利。”
扬浅点头道:“不错,胖子的身体的确比我好。”
胖子的内劲强横之极,在中原也算是一把好手。身体条件自然要比扬浅强。
云怡道人开始说起了汲取的诀窍:“汲取之道,毛发齐张,自然呼气,感受天地之间的灵气、神奇之气。你就会觉得灵气和神奇之气似乎有生命一般,他们会黏着你,在你四周萦绕,挥久之不去。这时候,你就可以应用汲取法决,将它们引入你的毛发之中,然后随着血液进入经脉、穴位、五脏肺腑。感受它们洗净你身体的畅快,这样,你就会感觉到越来越轻飘,灵气和神奇之气汲取越来越快。”
顿了一下,道:“你知道汲取之术的最高境界是什么吗?”
扬浅茫然摇头。
“传说,达到丹神境界的高手就能够领悟汲取之术的最高境界——连绵汲取。连绵汲取的意思是只要你周围有灵气,不用你使用汲取法决,你自己的身体都会自动连绵不绝的汲取灵气。”
第62章