同学们不明白是什么意思，彼此看看，谁都不敢躺下。教练接着说他们可以休息了，杨佳楠、李锋等同学送一口气，把离地面只有几厘米的身体放到地上。趴在地上不舒服，教练说躺着的，男生们纷纷转过身，仰望天空。杨佳楠发现自己身后站着鹿婕妤，再看看旁边的杨子悦、鹿晗墨阳，他发现在女生面前这样仰躺在地上是无比尴尬的事情。杨佳楠赶紧又换回原来的姿势，看草地好了。其他男生也发现了，跟着转换了姿势。只有李锋变态，仰着用手当枕看着他身后的杨子悦，也看看鹿婕妤等其他的女生。看的杨子悦、鹿婕妤等女生都不好意思了。杨佳楠赶紧帮李锋翻身子，当他是翻白了的鱼没法自救了。
　　教练挥动了一下手中的棍子，表示杨佳楠这排男生可以放松一点，不用躺着的，可以坐着。有男生直接站了起来，教练又用棍子指指，吓的他赶紧坐下。
　　教练来到虫之对面前，叫他们提起精神来听他的指令做俯卧撑。先前故意跑到这一队里的男生哀怨了，早知道是这样的结果就不过来了。
　　教练开始以正常的语速说着“1、2、1、2”，他发现有一个家伙居然躺在草地上不起来了。大家发现那人是李白，都很好奇的看向他，看教练怎么处置的。
　　教练用棍子捅捅李白，李白醒来，抬头看看，还不明白是什么情况。教练蹲下来说道：“睡醒了没有？”
　　李白还晕乎乎，不知道要怎么回答。
　　教练一棍子打向李白耳边的小草，吓的李白立刻爬起来。
　　教练说道：“睡醒了就开始做俯卧撑。大家自己做。撑不下去了就蛤蟆跳，跳不下去了就跑步，跑不下去了就走路。休想。跑不下去了就继续俯卧撑。别离开我的视线。接着做。”
　　教练训完虫队，开始训练杨佳楠、李锋这一队了。形式跟虫队一样。杨佳楠、李锋暗自较劲，心想一定要比对方做的多的。两人成功破百，其他人都在蛤蟆跳了，草地上就剩下他俩在苦苦的支撑着。杨佳楠看看李锋，李锋也看看杨佳楠，两人用眼神说着：“看你还能支撑多久。”
　　教练看杨佳楠、李锋两人太装逼了，过来直接每人一棍子打趴下，叫他俩起来去蛤蟆跳，引得女生一阵笑声。
　　教练开始训练女生，男生都期盼着能叫他们去帮忙数数的，要是能帮忙压腿就更好了，可教练却没这个意思，叫男士们继续撑、跳、跑循环着。
　　教练对女生喊“1、2”很连贯，这让男生觉得他偏心，有男生说，做仰卧起坐“1”是躺着，“2”是坐着，除非来个“1.5”才行啊。男生们笑。
　　崔雪茹如期经过，她就不能不在他们训练的时候经过吗！！！这已经是她第五天了，存心的让同学们羡慕嫉妒恨啊。
　　女生们坚持不了做仰卧起坐的也是加入跳、跑，女生们聪明，直接把“跳”省略掉，之后又把仰卧起坐省略掉，最后把跑步降格到走步。男生看了投诉，教练的意思是管好自己就行，别管别人的事。
　　男生像女生学习，悉数慢跑了。教练在远处乘凉，和其他的教练聊着天。
　　男女生渐渐的跑到了一起，杨佳楠慢慢的靠近鹿婕妤的身边问道：“我刚才做了多少个？”
　　鹿婕妤看杨佳楠一眼，说道：“不知道。”
　　杨佳楠心想怎么会不知道啊，明显是不愿说啊，杨佳楠刚想追问，旁边的杨子悦说道：“108个。”
　　杨佳楠怪她不该插嘴的，杨佳楠看着鹿婕妤问道：“真的？”
　　李锋赶上来说道：“废话。我是108，难得你还想跑到109去？”
　　杨子悦说道：“你们都是108。看来以后给你们点数，可以宋江、卢俊义、吴用这样点了，点到段景住就完了。”
　　李锋问道：“你能背出108将？”
　　杜封上来说道：“我能背。宋江、卢俊义、吴用、公孙胜、关胜……”
　　李白趴到杜封肩上说：“谁背我，我不行了。头晕。”
　　大家看看李白的脸，小白变成了苍白。大家纷纷说愿意背他的，连女生也过来说愿意背他的。现在送病人去医院是见美差。
　　李锋快速夺过李白说道：“我背，婕妤，来帮忙。”
　　婕妤向后退几步，腿到杨子悦的身后，杨子悦跟着退几步，其他女生也跟着后退，除了鹿晗墨阳还站在原地外。
　　鹿晗墨阳看看身边，怎么没人了，看来无论如何都轮到自己了啊。鹿晗墨阳上前夺过李白，拖起他边走边说：“小白，有我鹿晗墨阳在，包你不死。”
　　大家目送李白和鹿晗墨阳离开，心里默默的祈祷着李白不会背鹿晗墨阳拖死。
　　李锋有点不爽，说这个本来是属于自己的。同学们都说他可以跟上去给鹿晗墨阳打下手的。教练溜达了过来，如今见学生中暑他已见怪不怪了。教练叫大家继续跑，而他自己又走回去纳凉了。
　　同学们无奈，只好在炎炎烈日下接着小跑。杨佳楠跑在鹿婕妤的身边偷偷的问道：“上次你怎么想着要晕倒的？”
　　鹿婕妤说：“上次自己确实有点晕。趁自己没有真的晕倒前先晕倒有利于救助的。”
　　杨佳楠头上冒出一堆省略号，彻底无语中。
　　杨子悦挤开杨佳楠和鹿婕妤亲密的聊起来。杜封一只手搭在杨佳楠的肩上借力，杨佳楠不给。杜封哀怨道：“要跑到什么时候啊？”
　　李锋说：“等太阳下山。”
　　杨佳楠说：“晕倒就可以不跑了。”
　　杜封想想说：“好主意。那我晕了啊，你们谁送我去？嗯，你们俩一起送我去好了。”
　　杜封说晕就晕，立刻躺到了草地上。李锋、杨佳楠看了惊呆，不管他继续往前跑。后面的同学像是听到杜封他们的对话似的，纷纷不管地上躺着的杜封。
　　有男生好事，直接像教练报告说有人晕倒了。教练说叫人抬走就好。那人说没人抬啊。教练无奈，只好亲自跑一趟，想谁人缘那么差，晕倒了都没人照顾他的。
　　教练跑到杜封的面前，用手拍拍他的脸，叫他醒醒。
　　杜封听到是教练的声音，心里害怕被揭穿，身体不由的抖了起来。教练看了奇怪，问道：“怎么晕了还会抖的？”
　　杨佳楠灵机一动说道：“没准是某种遗传病。”杨佳楠拉一下李锋。李锋明白过来。两人立刻扶起杜封说送他去校医室。
　　同学们目送杜封离去，知情的男生心里嘀咕着“这也行”，也打算跟着晕，谁知这时教练说道：“今天怎么晕了两个了？今天晕都不准给我晕。接着跑，等等。先休想10分钟。10分钟后再锻炼。”
　　同学们散去。
　　杨佳楠、李锋把杜封带到一个安全位置后把杜封扔下。杜封差点摔倒，说道：“卸磨杀驴，过河拆桥呢。”
　　杨佳楠和李锋不在言语上理他，直接用拳脚理他，刚刚明明是自己救了他的。
　　杜封求饶，问接下来去哪里。
　　这时杨佳楠发现身后出现了教练，李锋也发现了。两人立刻架起杜封往校医室走去。
　　杜封郁闷了，自己没病的，进了校医室要是真给自己打针吃药怎么办啊。
　　李锋和杨佳楠说，教练在后面跟着，不进校医室都不行了。他要是想告诉教练自己是诈晕的就别进去。
　　杜封想了想，还没想明白到底选哪个好就已经被杨佳楠、李锋送进了校医室。医生看了也不望闻问切了，这几天她收中暑的学生收到了麻木，直接给杜封打点滴了。
　　杨佳楠、李锋、杜封看呆了，想这医生真神了啊，没进校医室就已经配好药了，人进来就直接扎针了。
　　杜封想不吊点滴只拿药都不行了。杜封被带入校医室的那一刹那想着叫医生给自己开点药的，药拿走了可以不吃的。不曾想医生那么迅速的，都不问问病人是什么情况就扎针了。杜封抬头看看药瓶，心里嘀咕着会不会没病背挂出病来的。
　　教练闯进校医室扯开嗓门喊道：“那个有遗传病的呢？”
　　杨佳楠、李锋用手指指杜封，教练看了上前去。李白看看身边的杜封，把“遗传病”听着“传染病”的他赶紧移开一个位置，与杜封保持距离。
　　医生跟这名教练有点小饼节，此刻见他如此大嗓门先说道：“请保持安静。谁有遗传病？”
　　杜封忙解释说：“我没遗传病的。只是中暑。”
　　医生松一口气说道：“吓一跳。吊完那两病就好。”
　　杜封心里打鼓，想着吊完这两病会不会出问题的，问道：“医生，能不能少吊一瓶的？”
　　医生反问道：“一日三餐你能不能少吃一顿的？”
　　杜封摇摇头。
　　教练见这个有“遗传病”的也没事了，就离开了校医室，想以后学生中暑这小事自己就不再来了。
　　杨佳楠和李锋见呆在校医室里也没自己的事就打算离开找个地方躲起来。两人刚跨出校医室，发现教练居然还呆在外面。两人被逮个正着，教练说道：“我就知道你们想溜。限你们10分钟内把刚才那个女的找出来带到操场来。”
　　杨佳楠、李锋目送教练离开。两人开始想着到哪里找鹿晗墨阳，杨佳楠说先去教室找，李锋说先去小卖部找。两人意见不一，只好分头去找。