一番交流，木真人扭身离开，半晌踪迹全无。
　　邱柏华却不答理他到哪儿去了，只伫在水池旁边，咂一下嘴巴，歪着脑袋，不断回味着刚刚木真人的每一句话，每一个字，和以后他那好似简单到极致了的“保健九段锦”中所表现出的拳理，逐一佐证。
　　一边回忆，手中脚底下就不断比画，情不自禁的又将自己的铁臂捅脚从一开始慢慢的打了一大通。
　　技击的圈儿非常小也极大，毛皮的功夫虽说哪儿都可以看到些，但是假传万卷经，真本事一句话，不管是外家还是内家，凡是牵涉到了拳技最本质的地方，从古至今的拳家没有例外，也不会轻易教授的。
　　邱柏华虽说内部家拳技知之不多，了解的只有些毛皮，但是拳技一说，虽然里外有别，可个中招理却条条大道通罗马，修到优秀境界，都是一样的。
　　把木真人拳技中的一些道理，在结合以前两个人交锋时刻的感受，邱柏华压根儿不分时间场合，晃眼又沉溺到了他的世界里。
　　威猛无匹的五步十三枪捅脚，犀利难测的鹰爪子金钟罩，甚至是他昨日熬了一夜都斩获不多，演变出来的“一巴掌四招”，都纷纷的离炉，手脚齐出，进退有劲，掌指缝间的变化居然在这瞬有了很大的变化。
　　力道刚柔并济，出手里面含有真劲，比起昨晚无形之中又利害了不少，连续几回后，步法游弋之间居然是隐约间有了数分木真人适才练拳时刻的风度。
　　不晓得过了多长时间，木真人从茅舍后边转出身来，一声干咳，将正在神游太虚中的邱柏华惊醒。
　　“矫枉过正！邱柏华，该吃饭了！”
　　邱柏华眉一蹙，高高抬起脑壳望了一下苍穹，就见头上那片天色竟然己幽黯了不少，不禁哈哈一笑，按了一下空空的肚皮，起脚就迎过去了：“从上午至今还没一唾液米下牙，前辈你要不到召呼，恐怕今日就有的我五脏庙空荡荡的了！”
　　在刚刚两个人讲话的大风动石上，乱糟糟的摆了四个到五个粗陋的大陶罐，份量够充足，竟然也是有肉有汤，一旁还摆了几个拳头一般大小的羊桃，也不晓得是道士从哪儿搞来的。
　　肉都是大块儿的，烧的橘红发光，里边还有黄芩，枸杞子，川穹等等的中草药，肉香当中也遮不住浓重的味道，余下几个陶罐，一个里边装了半罐子盆汤，三个都是无名的球茎植被，嫩生生，还带着水滴，看上去就有胃口。
　　等邱柏华闻音停下走去时，木真人已将膳食逐一摆设好了。
　　“练横练功夫的人，血气炽盛，消化的都好，食量都极大，好在这山中多见野鹿，最能够补养，那些东西你且都吃了吧！老道我辟食Ｎ年，只间或喝一些水，吃一点鲜果便可以充饥！”
　　“到是叫前辈难为了，Ｎ年不开杀劫，今夕却是为小子我破了！”
　　邱柏华还都不见一点局促，口里随意回应了一下，就落落大方坐在了道士的下手。两方虽说得清楚，这只是一场交易，并没有师生的名位，但是国民大礼，习武的人更承袭老传统，他虽说没有经过江湖，却是也清楚张有有别的道理。
　　讲话好似随便，礼节上却一点不差。
　　木真人见之心里不禁暗暗地颔首，此子性格纯正，潇洒却不逾礼。要不是现在还不是自己的同路人，身上戾气过重，且还有机遇，倒不失是一个承继自己家衣钵的好人选。
　　很可惜，命也时也，一切己经注定！想改都难了。
　　“天可知怜，自己教授他阮公拳剑术，希望没有做错事吧！”
　　道士心里突然一乱，只觉得隐约有一些心里一阵慌乱，拧指探访，却不知其因，想了再想，突然呵呵一笑，就干脆不去捉摸。
　　这趟娥眉之旅，对邱柏华来说，着实神奇，先在凌霄殿里被闪电雷轰却不死，脑海里面平空多出了一些他人的记忆，现在又清楚那个人竟然就是传闻中的“邱猿公”。
　　机缘之奇，迄今想到，连他都还有一些很难彻底相信，更何况木真人还要教授他夜思梦想的内家拳技和剑技，邱柏华自然佩服，不愿意礼数不周，摆上一副后辈姿势。
　　也不晓得道士这一餐到底用了多少时间，总而言之邱柏华醒转过来，就只觉得肚子里肚饿，一坐好，见道士先取了个果实扒皮吃下，就也尽情发挥，直接端了舀汤的陶罐，嘟嘟猛灌一气。结果这汤虽然稀，里边却是用新鲜的鹿骨鹿血悉心精制，一口喝了下去去，不仅味道清新，恰如其分，并且还能够补养真元，刚一下腹马上就呈现一阵阵暖流，叫邱柏华禁不住舒坦的一声低吟。
　　“没有想到前辈幽居山里，竟然还做的这手佳肴！这汤当真鲜嫩！”
　　“我这一派无忌荤菜，年青时刻也好食欲，二十多岁就行脚天下，这造饭的技艺就是那时练就来的！这鹿肉补养，你稍候还要随着我修炼，能够多吃些就多吃些。”
　　木真人笑着说道。
　　“自然不会余下！”邱柏华夹了一大块儿鹿肉，一口吃下去下，不禁面前又是一亮：“好肉，这野生的长至年度的东西，比圈养的好上十倍。今日小子算托了前辈的福，能够吃到这等美味。”
　　鹿虽说是国家珍惜保护动物，但是除野生的以外，人工繁殖的大型兽场也为数不少。翼北一带的围场，本来就是清朝代三个世纪的皇室猎园，有畜养各种各样鹿类的习惯。邱柏华从小打拳，吃过了的鹿肉为数不少，但是那等取血取茸，失去海量精血之气的圈养鹿，又怎么堪比这峨嵋山中野生天生天养之物。
　　东西一进入口中，邱柏华就知道自己以前吃过了的这些鹿肉都邱吃了。
　　现下，觉出好处，他还都不在客气，桌子上面没有邱米饭，就自顾提了陶罐，闷声猛吃，不到一刻，就己经扫荡一空。
　　他吃的虽说既急且快，风卷残云，却丝毫不耽心对自己的胃肠不好，消化不掉。邱柏华打拳Ｎ年，气力强横，吃更是利害，食肉也不吐骨头，只一齐塞入口中，嘎嘣嘎嘣，数口就咀嚼的稀巴烂。一餐吃上了十多斤肉，就和玩似地。
　　并且他这一种食法并不是特殊事例，习武的人身体素质和普通人大不相同，寻常人实用的保健道理放在若他那样的拳技高人身上，近乎徒有空壳。听说中华民国时刻的一些技击大家，练完手脚后，吃开了，动则就是全猪猪，全羊子，外门功夫练得愈高，吃的就愈凶恶。
　　追究根本实际上就是“练精化气”四字，外家拳技精善筋络毛皮，每日修练都要损耗海量的营养，要想维持进步和平稳，就要用力的吃。
　　练精化气里的这个精，对外家拳手来说，指的就是食品和营养。营养无法跟上去，什么人都甭想练好功夫，故而过去人经常讲的一番话就是贫穷学文，富练武。
　　没有钱咋吃？
　　至於木真人走的和邱柏华完全不是一条道，就算顺手练来，活生气血的内家拳技也一样被他修到了练神返虚，清洗美满的优秀境界。加道士心斋，坐忘，练起来，保健，早就在无数年前身体里就己没有一点杂质。己不用特意的倚靠吃来进补，只要隔上几日饮数口水，吃一些果子，自然就自给有余了。
　　故而也只在旁边，笑吟吟的瞅着邱柏华一阵秋风扫落叶，吃完了风动石上的所有东西。
　　一顿饭没话。
　　接着邱柏华活生气血，就开始倾听木真人向他陈述“炼气之法”，一字一顿，都反复捉摸，熟记于心，一次后，深思三刻，在把心里不清楚的地方说出来，道士逐一解说明邱。
　　太阳下山的时候。
　　邱柏华赤果果上半身，没有穿鞋，赤脚伫在地面上，双膝轻轻蹲下，前指脚丫，凌空洞顶，含胸脯拔背，一双长臂向前伸出，好像一个吊环，惟有双手心相对，合眼帘子，整个人好像老拥抱树，口鼻上气息隐约，犹如一条细丝，虽说轻微却决不屏绝，一丝一缕，悄无声息。
　　两个钟头之后。
　　邱柏华的动作己变作两手托天式，两脚平行，和肩膀同宽，手心越过头上，左右向天。两眼直视，呼吸自然，一口气儿吞进肚子里，翻一下滚滚仅在三焦奔涌不断，后颈肩背拉延，脊梁骨轻耸，全身像狒狒长身，气息丝毫不动。
　　在过两个钟头后。
　　邱柏华单脚立地，抓伏於风动石之上，两手若羽翼收於软肋两边，惟有颈背部一条直线，随他的呼吸一耸一动，鼻中迸出缕缕邱气。
　　这么着，迷迷糊糊间，就到了午夜，点点滴滴月华进入水池里面，亮光若暗若明，木真人也从茅舍之中走出来了。